Gamba d'oro Mezzomerico

Eccomi qua per il terzo anno di fila a correre questa veloce gara collinare di 6,6km o poco più da fare a tutta nonostante i continui strappi in salita e discesa in mezzo ai vigneti fanno salire battiti e scaldano i muscoli delle gambe,la partecipazione è come al solito massiccia,credo ci siano 700 persone,tra queste i soliti missili che su questi tracciati viaggiano ai dei ritmi per
me proibitivi e anche tanti giovani in più che una volta non si vedevano ma che ora invece di andare a giocare a calcio come feci io alla loro età,decidono di fare atletica e infatti questa gara la vincerà uno di loro di 17 anni.
Ma tornando a me,parto non proprio davanti e le prime curve in centro sono costretto a stare attento a non inciampare piuttosto che mettermi al mio ritmo,una volta entrati sullo sterrato dopo circa mezzo chilometro,cerco di mettermi sul mio ritmo,si inizia già a salire e nonostante questo il primo km va via in 3'28",eppure ne ho davanti una ventina e quelli dietro mi stanno addosso,nel secondo e terzo km dove si sale ancora  subisco dei sorpassi anche da due ragazzi che in genere sono più lenti...allora mi dico cavolo sono proprio fermo...in effetti le gambe faticano a girare è passato troppo poco dalla maratona e me lo aspettavo.
Ma succede che prima del 4°km inizio a stare meglio,riprendo chi secondo me aveva azzardato un po troppo e negli ultimi 2 km in discesa vado davvero meglio recuperando posizioni,l'ultimo km su asfalto faccio una volata e chiudo al 12°posto in 24'26" media 3'40",rispetto al 2013 perdo 8" ma li avevo avuto una settimana in più di allenamento e riposo dopo la maratona quindi credo di non essere andato così male...vedremo le prossime.