tag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post4417851201339460822..comments2023-12-29T14:21:11.057+01:00Comments on Run Team ITA: TrentaduechilometriKikkohttp://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-54827874174585859672013-10-26T10:52:55.271+02:002013-10-26T10:52:55.271+02:00@Furio
Ciao amico mio,si hai pienamente ragione,no...@Furio<br />Ciao amico mio,si hai pienamente ragione,nonostante la fc media sia un po falsata dagli ultimi 5km in salita,sono comunque troppo alti rispetto a quelli che ho avuto nei lunghissimi migliori,sono comunque fiducioso che nel prossimo da 36km le cose vadano meglio...se così non sarà vorrà dire che a Firenze starò più tranquillo con il ritmo...voglio evitare danni!<br />Grazie caro..e come sempre riesci a leggere perfettamente i miei allenamenti!Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-39771623716271783572013-10-25T22:39:09.157+02:002013-10-25T22:39:09.157+02:00Bravo, manca ancora un po' ma le pulsazioni so...Bravo, manca ancora un po' ma le pulsazioni sono alte (troppo per un lungo) rispetto ai lunghi del Kikko migliore; ne è uscito un ottimo allenamento, che dovrebbe farti crescere e recuperare...ma attento a non strafare ora ;-)Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-83436401457779863642013-10-24T09:57:52.817+02:002013-10-24T09:57:52.817+02:00@Mauro
Ci vediamo a Firenze?@Mauro<br />Ci vediamo a Firenze?Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-83811768182766821182013-10-24T09:47:41.049+02:002013-10-24T09:47:41.049+02:00GO Kikko GOGO Kikko GOer Morohttps://www.blogger.com/profile/16231801680564610747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-45134711897900902072013-10-22T15:12:20.584+02:002013-10-22T15:12:20.584+02:00@Gallodicorsa
Si è stata una buona uscita...ora de...@Gallodicorsa<br />Si è stata una buona uscita...ora devo continuare di questo passo per un mese così da arrivare pronto a Firenze.<br />grazie.Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-18124359766612463082013-10-22T13:06:12.275+02:002013-10-22T13:06:12.275+02:00Ottimo allenamento!bravo!Ottimo allenamento!bravo!Gallodicorsahttps://www.blogger.com/profile/02803732695977769912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-55860745619999664352013-10-22T11:18:39.051+02:002013-10-22T11:18:39.051+02:00@nino
Lo spero amico mio...dai che Domenica in lag...@nino<br />Lo spero amico mio...dai che Domenica in laguna tocca a te:-)<br />in bocca al lupo! Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-83651961412947664422013-10-22T11:02:49.893+02:002013-10-22T11:02:49.893+02:00dai che sei sulla buona stradadai che sei sulla buona stradaninohttps://www.blogger.com/profile/00061734374556277659noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-44980417339357247662013-10-22T09:41:57.563+02:002013-10-22T09:41:57.563+02:00@fausto
Ci sono abituato...è la 12°maratona che pr...@fausto<br />Ci sono abituato...è la 12°maratona che preparo e ormai mi conosco bene...solo che sono un po perfezionista e quindi non mi accontento mai...difficile fare il runner;-)<br /><br />@Daniele<br />No non ero io,ho dato il mio pettorale ad un amico che doveva farsi cambiare il nome,ma la signora a cui si è rivolto non sapeva come fare o non ne aveva il tempo...quindi ecco spiegato l'inghippo!Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-54053131656398590582013-10-22T08:37:20.571+02:002013-10-22T08:37:20.571+02:00ah ecco, non era il vero C.M., quello che ha corso...ah ecco, non era il vero C.M., quello che ha corso a CRemona ;)Danielehttps://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-37996279962540289172013-10-22T07:28:23.842+02:002013-10-22T07:28:23.842+02:00Credo sia il percorso giusto.. acquisire fiducia e...Credo sia il percorso giusto.. acquisire fiducia e km man mano che ci si avvicina alla meta!Bio Correndohttps://www.blogger.com/profile/18208726280609233644noreply@blogger.com