tag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post4470005985715071764..comments2023-12-29T14:21:11.057+01:00Comments on Run Team ITA: Si torna a correre al mattino...Kikkohttp://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-88891888714698202572010-03-18T14:24:31.558+01:002010-03-18T14:24:31.558+01:00@Pimpe
Vedrai che ti troverai bene a patto che tu ...@Pimpe<br />Vedrai che ti troverai bene a patto che tu faccia della corsa lenta perchè con medi e ripetute al mattino a digiuno non è salutare per i muscoli:)<br />Al massimo beviti un bicchiere di barbera prima di uscire:-DD<br /><br />@Patty<br />Scusa il "solo" 4 uscite erariferito a questo periodo di allenamenti per la maratona...sono stato fermo anch'io a Dicembre e so cosa vuol dire non poter correre...un fastidio! ciaoKikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-32411061312042588592010-03-18T14:13:21.457+01:002010-03-18T14:13:21.457+01:00SOLO 4 USCITE......bei ricordi uffa.....bello la m...SOLO 4 USCITE......bei ricordi uffa.....bello la mattina presto anch'io esco di solito ma quando c'è luce sai paura da femminuccia!Pattyhttps://www.blogger.com/profile/02613612399979909205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-11499588211163502152010-03-17T22:28:26.342+01:002010-03-17T22:28:26.342+01:00bene kikkone, iniziero' pure io a correre qual...bene kikkone, iniziero' pure io a correre qualche lento al mattino.. con tutti gli impegni per la casa , alla sera diventa' difficile .. ciaoPimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-18918077539878263352010-03-17T19:08:58.426+01:002010-03-17T19:08:58.426+01:00@Andrea
concordo...è il momento migliore per corre...@Andrea<br />concordo...è il momento migliore per correre:)<br /><br />@Nino<br />Ciao,benvenuto sul mio blog,queste temperature mi hanno creato un sacco di problemi respiratori (sinusiti e riniti acute con conseguente cura antibiotica) ora sono di nuovo in un momento no cpme respirazione ma me la tengo sperando che migliori insieme alle temperature:)<br /><br />@Frank<br />Ci avevo già pensato al doppio allenamento...ma non sono "pazzo" come te;-)Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-72067559477965590032010-03-17T15:30:02.938+01:002010-03-17T15:30:02.938+01:00Ottimo chilometraggio per quattro uscite!
Ma non è...Ottimo chilometraggio per quattro uscite!<br />Ma non è che poi mi metti una doppietta mattina + pausa pranzo?! Scherzo, va benissimo così.<br />Io non feci prove corte sui 400 quando preparai la maratona, ma ripetute lunghe e medi, potresti provare con una classica scaletta 1k-2-3-4-3-2-1 o 5k-4-3-2-1.franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-78959787324030563532010-03-17T13:16:02.182+01:002010-03-17T13:16:02.182+01:00finalmente la primavera. quest'anno l'inve...finalmente la primavera. quest'anno l'inverno non ha dato proprio treguaninohttps://www.blogger.com/profile/00061734374556277659noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-24503953635738628672010-03-17T10:58:30.965+01:002010-03-17T10:58:30.965+01:00kikko anche io ho fatto una corsa mattutina dopo s...kikko anche io ho fatto una corsa mattutina dopo secoli! bellissimo: finalmente la luce...la temperatura decente...antherunhttps://www.blogger.com/profile/03162359613033686562noreply@blogger.com