tag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post6900354383342470076..comments2023-12-29T14:21:11.057+01:00Comments on Run Team ITA: LMHM...una progressione divertente...e in compagnia!Kikkohttp://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-84711647108184946862010-03-12T09:13:21.545+01:002010-03-12T09:13:21.545+01:00Bell'allenamento Kikko! Il binomio ritmo/pulsa...Bell'allenamento Kikko! Il binomio ritmo/pulsazioni rende bene l'idea del tuo stato di forma. A Londra andrai bene, continua così! Alla prossima, con le ginocchia sotto il tavolo!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-77463032822945070242010-03-11T08:16:40.080+01:002010-03-11T08:16:40.080+01:00@Alvin
Che sfiga!!
Comunque credo sia stato bello ...@Alvin<br />Che sfiga!!<br />Comunque credo sia stato bello comunque veder tutta quella gente correre e magari fare il tifo no?<br />Il wall delle 3 ore o dei 180' come lo chiamo io è uno dei miei obiettivi,ma è solo un punto di riferimento,nel senso che sto cercando di avvicinarmi a questo tempo...poi non quando ci arriverò ci arriverò...senza complessi:-))<br />Ciao mitico.Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-59799159235912496002010-03-10T23:06:12.986+01:002010-03-10T23:06:12.986+01:00Guarda, ci sono andato nel 2007, ho tentato di far...Guarda, ci sono andato nel 2007, ho tentato di far carte false per iscrivermi ma nessuno mi vendeva il pettorale senza acquistare volo e hotel, (che io avevo già) e così son rimasto al di là delle transenne,è organizzata splendidamente...bel posto per abbattere il wall delle 3 ore clima permettendo!<br /><br />Ciao Altissimo! :)Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-14299713383019248502010-03-10T15:05:19.022+01:002010-03-10T15:05:19.022+01:00@Patty
Nessun problema sia tu che Ale (leprotto)cu...@Patty<br />Nessun problema sia tu che Ale (leprotto)curottino come Furio eravate impegnatissimi a distribuire le magliette del pacco gara...avrei dovuto venire a pranzo ma la mia compagna si è presa una brutta influenza e sono tornato a casa da lei,avremo modo di presentarci alle prossime gare:)<br />Ciao<br /><br />@Alvin<br />Tu hai visto la maratona di Londra da spettatore?<br />Cavolo...e non ti viene voglia di andare su a farla?<br />No,povero Furio,non è lui basso...sono io alto 191 cm...infatti la mia faccia è rimasta fuori dalla foto!<br />In bocca al lupo per Treviso...ciao runner;)Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-64159015463386852492010-03-10T14:28:47.146+01:002010-03-10T14:28:47.146+01:00Grande gara, a Londra "vista correre dal di l...Grande gara, a Londra "vista correre dal di là della transenna" argh!!! farai un garone, ma le cose son due, o tu sei altissimo o Furio è alto 1m e 60 ma non mi pare.... nella foto di furio hai il gomito appoggiato sulla sua spalla!!! :)Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-64237609026968053922010-03-10T13:27:06.961+01:002010-03-10T13:27:06.961+01:00bel racconto e bella gara ..... peccato che non ci...bel racconto e bella gara ..... peccato che non ci siamo presentati quando ho salutato Furio....sarà per la prossima!Pattyhttps://www.blogger.com/profile/02613612399979909205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-26869277420347476312010-03-10T10:52:45.605+01:002010-03-10T10:52:45.605+01:00@Lucky
Si ora sta meglio grazie,ha avuto due giorn...@Lucky<br />Si ora sta meglio grazie,ha avuto due giorni non bellissimi di influenza...sai lavora in asilo nido e li è facile ammalarsi...<br />Anche lei è dispiaciuta perchè ci teneva a fare questo pranzetto in compagnia...comunque ci rifaremo.<br />Tutte le volte che ti vedo durante la corsa e mi dici vai vai che stai camminando mi dico cavolo allora è vero do proprio l'idea di essere fermo...meno male che poi il crono mi conforta un po:-D<br />Si credo anch'io di essere in forma adesso ma forse solo per fare un PB sulla mezza distanza...aspetto i prossimi lunghissimi per capire meglio come sono messo per la 42!<br />P.S. Domenica siete stati grandi...se avete bisogno di uno staffettista per le prossime io ci sono...ciao mitico;-))<br /><br />@Pimpe<br />Ciao Pimpe Fulmineo,è sempre un piacere incontrarti,avrei bevuto volentieri del buon vino con te e gli altri,ma questa volta è andata così,ci rifaremo alla prossima.<br />Come dicevo anche a Luciano ,siete stati grandi ieri con il vostro team patakka,ci avete messo tanto entusiasmo...mitici!<br />Se volete una staffetta con voi la faccio volentieri,intanto finisco di preparare Londra e ora è presto per dire che sono pronto...vedremo!<br />Ciao Mitico;)<br /><br />@Yogi<br />Ciao e benvenuto,si è stata una bellissima giornata nonostante il clima rigido,questa mezza maratona è molto bella da fare e fermarsi poi sul lago a mangiare merita sempre,quindi l'anno prossimo vedi se riesci a venire a farla!<br />Per quanto riguarda Londra sarà una novità per me come gara...ma dopo aver fatto NY e Berlino,chi le ha gia fatte come me mi dice che questa è ancora più bella...vedremo...ciao runner;)<br /><br />@Gianluca<br />Ciao Gianluca,si secondo me è stato un ottimo allenamento,ora vediamo come farò i prossimi lunghissimi e poi saprò con che intenzioni potrò correre a Londra!<br />Ciao runner:)Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-57165225991581591382010-03-10T00:02:18.465+01:002010-03-10T00:02:18.465+01:00ottimo gara in previsione londra, complimenti!!ottimo gara in previsione londra, complimenti!!Gianluca Accappaticciohttps://www.blogger.com/profile/17669190506478057052noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-2820517175016180452010-03-09T22:17:28.832+01:002010-03-09T22:17:28.832+01:00grande Kikkone! :-)) attendiamo londra ;-)grande Kikkone! :-)) attendiamo londra ;-)Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-70033866056236453212010-03-09T20:42:20.427+01:002010-03-09T20:42:20.427+01:00anche da te leggo di una giornata memorabile, per ...anche da te leggo di una giornata memorabile, per giunta in chiave londra.... due gare che, a questo punto, ho definitivamente messo in preventivo!theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-72438627688778936512010-03-09T19:43:11.793+01:002010-03-09T19:43:11.793+01:00Prima di tutto spero che la tua ragazza stia bene,...Prima di tutto spero che la tua ragazza stia bene, poi mi e ci è spiaciuto un sacco non averti con noi, ma la tua è stata una saggia e giusta decisione! Ci rifaremo!<br /><br />oh! è la seconda volta che ti vedo passeggiare !!!!!!!!! ...<br />:-))<br /><br />Podisticamente sei in gran forma, ha ragione Furio! Se arrivi fresco a Londra l'under 3h sarà solo una formalità, te lo auguro!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.com