tag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post7212895165526413010..comments2023-12-29T14:21:11.057+01:00Comments on Run Team ITA: Tutto pronto...Kikkohttp://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-66356637610373447062014-07-23T21:51:20.687+02:002014-07-23T21:51:20.687+02:00!Vai Kikkkoooooooooooooooooooo il trail ti aspetta...!Vai Kikkkoooooooooooooooooooo il trail ti aspetta a braccia aperte!!!Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-2430026046773832412014-07-22T16:11:35.827+02:002014-07-22T16:11:35.827+02:00Leggo solo ora,... aspetto il resoconto di Riale!
...Leggo solo ora,... aspetto il resoconto di Riale!<br />Per il resto, la montagna non delude mai e può essere tranquillamente inserita anche da noi "bitumisti",... e poi alla fine basta divertirsi e provare belle sensazioni che è sempre la cosa più importante!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-59768527729915193302014-07-21T09:55:09.068+02:002014-07-21T09:55:09.068+02:00@yogi
Ti manca di farmi una caricatura in mezzo ai...@yogi<br />Ti manca di farmi una caricatura in mezzo ai monti e sono a posto per sempre;-)Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-30731277793670100942014-07-19T12:42:28.774+02:002014-07-19T12:42:28.774+02:00una 'montagna' come te può star bene solo ...una 'montagna' come te può star bene solo in mezzo alla natura.... ;)theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-80665972104726892072014-07-18T09:39:43.333+02:002014-07-18T09:39:43.333+02:00@pimpe
Ha ha ha ....sarà fatto;-)@pimpe<br />Ha ha ha ....sarà fatto;-)Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-17588267101402391212014-07-18T00:15:21.330+02:002014-07-18T00:15:21.330+02:00vai kikkone e cerca d portare giu a valle un po...vai kikkone e cerca d portare giu a valle un po' di formaggio :DPimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-43926294807198861182014-07-17T10:31:30.111+02:002014-07-17T10:31:30.111+02:00@lello
Ma in una preparazione per una maratona su...@lello<br />Ma in una preparazione per una maratona su strada sicuramente fare tutti questi dislivelli soprattutto le discese possono lasciare microtraumi sui tessuti muscolari (quadricipiti) fastidiosi poi per fare bene gli allenamenti,e quindi meglio fare del potenziamento in salita con ripetute e fartlek,ma gambe imballate no...quello solo se stessi preparando delle gare in pista di mezzofondo!Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-17496182432585586442014-07-17T09:54:09.504+02:002014-07-17T09:54:09.504+02:00sei in formissima Kikkone...........in bocca al lu...sei in formissima Kikkone...........in bocca al lupo per domenica .vai divertiti e goditi il paesaggio..................<br />In una preparazione maratona strada questi allenamenti montanari non ti imballano le gambe????????<br />p.s domenica aggiornami sulla tua garalellohttps://www.blogger.com/profile/02702007662251813331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-14191374540219225032014-07-16T14:24:18.411+02:002014-07-16T14:24:18.411+02:00@Andrea
Crepi il lupo per domenica!
La conversione...@Andrea<br />Crepi il lupo per domenica!<br />La conversione al trail è una cosa che sta succedendo a tanti e tutti poi si trovano bene....chissà perché;-)Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-22807459292725897582014-07-16T12:49:43.270+02:002014-07-16T12:49:43.270+02:00In bocca al lupo! Anch'io mi sto convertendo a...In bocca al lupo! Anch'io mi sto convertendo ai trial ed alla montagna e non posso che quotare le tue parole.. Buon divertimento!Andrea87https://www.blogger.com/profile/13469292319500441403noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-33076587296014547442014-07-16T09:23:39.837+02:002014-07-16T09:23:39.837+02:00@Gallodicorsa
Vedrai che le condizioni meteo cambi...@Gallodicorsa<br />Vedrai che le condizioni meteo cambieranno...think positive:-)Kikkohttps://www.blogger.com/profile/16890645065510020784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3364341226855518731.post-32191454621358900782014-07-16T08:44:23.354+02:002014-07-16T08:44:23.354+02:00Peccato che le previsione diano pioggia per tutta ...Peccato che le previsione diano pioggia per tutta domenica mattina...<br />Comunque dovremmo vederci là! Non mi sono ancora iscritto causa di un risentimento alla coscia..ma dovrei esserci..Gallodicorsahttps://www.blogger.com/profile/02803732695977769912noreply@blogger.com