mercoledì 16 giugno 2010

Fermo ai box...

Faccio 4 mesi ad allenarmi 5 volte a settimana per la maratona di Londra e non mi succede niente...poi faccio un mese e mezzo a correre poco e ancora niente...infine mi rilasso al caldo delle Seychelles...torno e alla prima gara da 10k mi ritrovo con una contrattura al bicipite femorale sx molto fastidiosa che mi costringe al riposo forzato.
Secondo questa diagnosi più corro e meno mi faccio male...so che non è così ma la realtà è che ho voglia di fare un po di gare belle tirate ma se non alleno un po la mia muscolatura mi sa che incapperò spesso in questo tipo di problemi:-(
Comunque ora dopo due sedute di Tecar e massaggi la situazione sta migliorando ma aspetterò ancora qualche giorno prima di uscire a correre anche perchè vorrei essere a posto per la gara dei 7 Cortili a Gambolò di venerdì 25 giugno...dove probabilmente non sarò al massimo ma ci saranno tanti amici del Run Team e non(vedi Furio e Pimpe)...ed è questo che conta!
Poi la settimana dopo nella notte tra sabato 3 e domenica 4 Luglio ci sarà la 12 x un 1ora in pista a Domodossola e mi piacerebbe tornare a farla con tutto il Run team...sto cercando di tirare su la squadra fatemi sapere se qualcuno vuole correre con noi...attualmente ci sono ancora 5 posti liberi.

12 commenti:

nino ha detto...

quella macchina non mi è nuova.....

Lucky73 ha detto...

non hai più il fisico! Secondo me sono state le notti dopo le nozze eh eh ....

non ci resta che il cenone!!! Primi di luglio si organizza!!!

Kikko ha detto...

@Nino
Io purtroppo ho iniziato a conoscerla...
Ma guarirò presto...non ho dubbi;-)

@Lucky
ciao mitico!!!
Mi sa che hai ragione sul fisico...ho dato tutto nel viaggio di nozze:-DD
Per il cenone organizza se no vengo a prenderti per le orecchie!!

Pimpe ha detto...

vai alle seychelles e speri che nessuno ti gufi niente? ottimista..
:-)))
vai che tra na settimana sei a posto..!

theyogi ha detto...

non per fare il corvo, ma la mia sciatica inizialmente sembrò una contrattura al femurale... ocio!

Kikko ha detto...

@Pimpe
Sarai mica state te:-)

@Yogi
Non per mancarti di rispetto...ma mi sto toccando:-)

theyogi ha detto...

ne hai ben donde! :D

Oliver ha detto...

Dai che un po' di tecar non ha mai fatto male a nessuno! Tra una settimana torni a posto, forse ti sei rilassato troppo... ;D

Kikko ha detto...

@Yogi
:DD

@Oliver
Si e vero,anzi direi che è piacevole il caldo che emana la tecar...ma voglio tornare a posto in fretta...adesso ci sono tutte quelle garette corte divertenti!

franchino ha detto...

Se ti consola io mi sono infortunato sempre nei periodi di scarico... Mettici il caldo sulla contrattura!

Per Domodossola mi piacerebbe ripetere l'esperienza dell'ora in pista ma il 3 torno dalla Traslaval, mi fermo a Laveno e il 4 corro ad Agra una Piede d'Oro. Il prossimo anno però si potrebbe fare la squadra blogger in una 24X1 ora, Verbania, Saronno, Domodossola,...

Patty ha detto...

ironia della sorte eh eh eh!!!!
Alla 12x1 a Domo io e Pimpe e Furio corriamo dalle 6 alle 7 così mi tirano un pò...........ci vediamo????

Kikko ha detto...

@Franchino
peccato sarebbe stato bello correre insieme a Domo...comunque per l'anno prossimo sarebbe bello fare la squadra di blogger per la 24 ore...mettiamola in cantiere;-))

@Patty
Si si...ironia della sorte...stranamente anch'io correrò dalle 6 alle 7 se riesco a mettere su la squadra...speriamo:-)