venerdì 29 giugno 2012

Ultime sgambate prima dell'Alpe Devero Trail

Gamba d'Oro Sizzano
Questa settimana è filata via liscia come l'olio con 4 uscite di corsa tra cui la gara del circuito Gamba d'Oro a Sizzano di Mercoledì che non avevo mai corso,ci siamo andati in tre,io,Giardo e il Gio,il percorso si è rivelato molto bello,un collinare con continui cambi di direzione sia nel bosco che tra i vigneti,la mia condotta di gara questa volta è stata un po più prudente del solito visto l'impegno che avrò Domenica,ma ho fatto una bella gara in progressione passando dal 18°posto che avevo al 2°km fino al 10° posto finale guadagnato al 5°km e tenuto fino ai 6700m totali del percorso,prendere gli altri davanti era per me ormai impossibile.
Dicevo prima dell'impegno domenicale,si perchè andrò a correre la gara trail dell'Alpe Devero,farò la corta di 17km che rimane una gara bella tosta per l'enorme differenza di ritmo e sforzo tra la prima parte tutta in salita fino alla neve dei 2250m di altitudine e la seconda parte tutta in ripida discesa fino al traguardo,l'anno scorso ci mi 1h42' e arrivai 23°assoluto.
Quest'anno sarà dura per me fare meglio come posizione anche perchè ci saranno molti più corridori,ma almeno proverò a metterci meno tempo...anche se alla fine conterà divertirsi e godersi il panorama che vi assicuro è bellissimo,saremo ben in 10 del Run Team ITA (Kikko,Giardo,Ste,Teo,Sonz,Gio,Ale,Ciccio,Sandro,Andrea) forse la prima volta tutti insieme,poi con noi ci saranno anche Furio e Patty,che alloggeranno nel nostro stesso rifugio,lei correrà la 17km mentre lui farà per la prima volta la 46km...insomma sarà una giornata di grandi emozioni.

2 commenti:

Drugo ha detto...

In bocca al lupo Kikko. Facci sapere com'è andata :)

Luca Ginko ha detto...

Caspita un bel dislivello, diciamo che almeno troverai il fresco lassù :-) In bocca al lupo