venerdì 3 luglio 2009

Rallentare...


Non è un buon momento,perchè questo fastidio al bicipite femorale sinistro sta rallentando i miei allenamenti,sembra che stia migliorando ma è ancora troppo presto per dirlo,settimana prossima farò un ecografia per vedere bene la situazione,intanto mi sto allenando a singhiozzo e tenendo dei ritmi lenti nei quali non sento dolore,stasera ho un altra seduta dal fisioterapista e domani notte parteciperò comunque alla 12 x 1ora in pista,dove terrò un ritmo in base al livello di fastidio che sentirò,ma la nottata con il mio gruppo non me la perdo di sicuro!

Kikko

7 commenti:

Lucky73 ha detto...

Non fare scherzi ....
Anche io sto convivendo con sti problemi al femorale ...il mio è il destro ....ho fatto troppa velocità....

La sera non mi faccio mancare un massaggio di 10 minuti con creme per decontrarre o antinfiammatori naturali tipo arnica o artiglio del diavolo ...

cercherò di esserci domani ! Ciao!

Furio ha detto...

Riposati ed in bocca al lupo per il massaggio.
..a proposito della 12x1 ora correrò dalle 5 alle 6; sarò in giro in serata..
ciao

Kikko ha detto...

@Lucky
Anch'io sto prendendo arnica tramite mesoterapia,solo vorrei che passasse un po più velocemente...maledetta pazienza!
Ci veduiamo domani:-)
@Furio
Si,oggi riposo e stasera massaggio,credo anch'io che correrò a nottata inoltrata,non so ancora a che ora sarò li,metà del mio gruppo verrà su già dal pomeriggio...gli altri durante la serata,ci vediamo li mitico:))

GIAN CARLO ha detto...

Buona gara... senza esagerare.

Kikko ha detto...

@Gian carlo
...cercherò di divertirmi senza strafare...grazie!

Barby ha detto...

Resisti, e ogni volta che ti tieni nel correre pensa che lo fai per il DOPO

Anonimo ha detto...

Io farò un salto al curotti sulle 20.30. Voglio una foto con il RUN TEAM!!!! A stasera. Ciao. Lucky