Grazie al circuito Gazzetta Run viene proposta una tappa di 10km a Madonna di Campiglio,visto che io le sto facendo tutte questa volta propongo anche agli altri di venire...morose comprese...solita prassi,prenotazione hotel e gara,poi si sale in auto e via verso la montagna.
Un grandissimo weekend sia per il posto che per il meteo con una domenica incredibile dove noi maschi ci siamo cimentati nella 10km competitiva tranne Alessio (detto da me "socio",grande barista,tennista e fac totum)che ha fatto insieme alle ragazze la 5km che si rivelerà comunque dura da fare per le diverse salite...alla fine grande ristoro organizzato dagli alpini con pane e salamelle a volontà e non solo,poi pennichella pomeridiana sul prato al sole della valle!
Ma tornando alla gara,10km tutti diversi con paesaggi da favola,si inizia dal centro paese e si fa subito uno strappetto che fa già selezione,poi si entra nel bosco con un sentiero stretto su e giù con anche un piccolo guado per poi arrivare in discesa di nuovo sulla strada principale si fanno ancora un paio di km in discesa per poi arrivate a valle risalire in salita continua con tratti di rettilineo e qualche tornante,poi al km 8 quando si pensa di aver scollinato si esce dalla strada passando sotto un ponte e ci si trova davanti ad una salita sotto la montagna tutta sterrata dove la maggiorparte si mette a camminare dalla grande pendenza,poi dopo poco più di un km si ritorna in paese con un discesone sterrato che attraversa la mitica pista da sci per poi finire sul rettilineo di porfido della centro.
Una faticaccia sia per me,Ste e Cri ma anche per le girls che non avevano mai fatto percorsi così duri e a loro vanno i nostri più grandi complimenti!
Alessio invece è andato benissimo quasi da veterano diciamo che avrebbe potuto fare la 10 km magari la prossima volta...tennis permettendo...ci proverà!
Insomma è stata una gran corsa e dopo un bagno nelle acque fredde del torrente dove il Cri è stato bagnato anzitempo dallo Ste,(sta ancora aspettando di vendicarsi!) abbiamo mangiato tutto quello che ci davano gli Alpini...e non era poco!
Unico neo la coda in auto al ritorno...ma ne è valsa la pena.
Kikko
Eccoci all'arrivo della Mezza Maratona di Gravellona,dove quasi tutti abbiamo realizzato il nostro personale...per qualcuno non è stata facile visto quello che aveva bevuto e mangiato la sera prima(vedi Ale Pastina quello in basso al centro senza gambe..)per qualcun'altro è stata la prima volta(Teo Masc quello con la maglia rossa...tempone per lui 1h42' con neanche 2 mesi di preparazione)Sonz e l'altro Teo (i due sulla destra) sono arrivati insieme ed entrambi hanno abbassato di molto il loro personale con 1h 41',Ste e Gio (i due a sinistra con maglia nera)non si sono migliorati ma hanno corso bene sui loro tempi ed infine io (quello alto al centro) che grazie ad un buon momento di forma ho migliorato il personale facendo 1h 24',ma la cosa importante è che in vista della New York City Marathon le condizioni generali di tutti sono in miglioramento e visto che sarà un vero e proprio esordio sulla distanza olimpica fa bene al morale.
