giovedì 29 novembre 2012

Possibili acquisti per il 2013...

Sbirciando nel web ho trovato le foto della futura collezione del brand tedesco a tre strisce fondato da Adolf Dassler e direi che la colorazione scelta per il 2013 è sicuramente accattivante...ora non resta che aspettare e scegliere quelle più giuste per i propri ritmi e obiettivi.
Cosa ne dite...vi piacciono?

Categoria:

Intermedie A2:


Adizero Boston 3 2013

Adizero Aegis 3 2013
 Superleggere A1:

Adizero Feather 2 2013

Adizero Adios 2 2013

martedì 27 novembre 2012

Un nuovo compagno di avventura...

Dopo 3 anni e quasi 4000 km corsi con il mio fido compagno Garmin Forerunner 310XT,ho deciso di darlo all'amico Giardo con il quale proseguirà a fare il suo lavoro fidato,e di regalarmi il nuovo 910XT...ovviamente acquistandolo dall'amico Sonz che è rivenditore ufficiale (pubblicità occulta).
E' nato per i triatleti visto che oltre alla corsa e alla bici,funziona anche in acqua e registra perfino le bracciate di nuoto,io per ora non ho in mente di passare al triathlon ma in questi primi giorni di utilizzo devo dire che mi sono trovato molto bene e che non mi dispiace usarlo anche come orologio nell'arco della giornata.
Per chi fosse interessato alle prestazioni di questo gps da polso consulti qui.

martedì 20 novembre 2012

Forest Race

Domenica 11 Novembre,tanti runners hanno dovuto affrontare le loro gare sotto l'acqua,uno di questi sono stato io,in principio sarei dovuto andare a correre la Mezza di Busto Arsizio dove mi ero iscritto ancora prima della nascita di mio figlio,ma poi complice il fatto di dover tornare a casa in tempi ristretti appunto per impegni di famiglia,ho scelto di correre "dietro casa" tra le colline di Mezzomerico alla Forest Race di 24km,dove se tutto andava bene sarei tornato in tempo utile.
Forest Race
La gara partiva alle 9.00,e io dopo una notte in bianco causa coliche del piccolo,ho fatto una mini colazione veloce alle 7.45 sperando che non si ripresentasse durante la gara,e poi una volta cambiato sono uscito per andare nella zona partenza dove ho trovato Giardo,Sonz,Teo,Gio,Ale e Andrea del Run Team tutti pronti a partire,in quel momento il meteo non era il massimo con pioggia e vento freddo,io resto coperto fino a 5 minuti prima dal via poi esco con maglietta e smanicato leggero antipioggia,panta corsari e scarpe da trail (speedcross),quattro risate con gli altri e si parte,dopo un corto tratto su asfalto di 500 metri si entra nei boschi e qui inizia il bello,enormi tratti infangati con pozze dove le mie scarpe si divertono ad entrare ed uscire,il grip è buono,mi sono già scaldato e l'abbigliamento è perfetto,sono fianco a fianco con l'amico Sonz e vorremmo farla tutta insieme,davanti a noi sono scappati un 15 corridori,io come al solito faccio l'andatura e Sonz esegue.
Nell'arco dei primi 5 km si cerca solo di capire quale sia il ritmo giusto e dove mettere i piedi,per me è più facile non scivolare,alcuni tratti di percorso li conosco perchè vengo ad allenarmi ogni tanto qui,ma con questa acqua è tutto diverso e ancora più divertente,tra il 5° e 10°km è un susseguirsi di sali e scendi che fa un po di selezione e il nostro duo riesce a recuperare posizioni,non sappiamo in quale ci troviamo ma stiamo andando bene,nella parte centrale della gara dopo un attraversamento di un guado a mezza coscia ,corriamo per lunghi tratti in single track e qui cerco di aumentare il ritmo perchè un ragazzo che avevamo superato all'inizio si è rifatto sotto e Sonz non vuole perdere la sacca premio sempre che siamo nei primi dieci:-)
Sto bene,e allungo decisamente,Sonz rimane un po dietro e sento sempre le sue lamentele sul fatto che lo sto sfiancando,ma la realtà è che lui se volesse e ci credesse un po di più mi andrebbe via senza problemi...comunque finito quel tratto si torna su sentiero più larga tipo strada bianca sempre con varie pozze,qui rallento un po per fare scendere un po i battiti e rifiatare,Sonz si affianca e non c'è più traccia dell'altro dietro di noi,siamo ormai oltre 2/3 di gara,ed ecco che al 18°km la sorpresa di una salita secca non lunga ma con una pendenza da cammino,tutta in argilla bagnata con solchi,io riesco a salire senza scivolare troppo,mentre Sonz fa un passo avanti e due indietro,tra mille risate alla fine trova il modo di salire,arrivati su siamo in mezzo alle vigne e corriamo sul prato ovviamente bagnato,ed ecco che poco dopo c'è una ripida discesa e Sonz non fa in tempo a dire che deve stare attento a non cadere che si ritrova gambe in aria e col sedere per terra e mentre io corro lui scende al mio fianco disteso...spettacolare peccato non avere una foto ricordo.
Arrivati giù si rialza e continuiamo la nostra corsa tra mille risate,ma i colpi di scena non sono ancora finiti,a poco più di un km dall'arrivo poco prima dell'abitato ci troviamo la strada sbarrata da un pastore tedesco e un asino...allora ci fermiamo a pochi metri da loro,sopraggiungono due dell'organizzazione in mtb,vanno verso di loro e il cane tranquillo si sposta e ci lascia passare mentre l'asino inizia a correre davanti a noi come volesse gareggiare,poi sterza e sale sulla collina a fianco...non saremmo mai riusciti a sorpassarlo:-))
Arriviamo così sugli ultimi 700 metri di asfalto,e tagliamo il traguardo fianco a fianco come deciso...in 9°posizione...una gara bellissima che sicuramente rifarò!
Qui la classifica.(Il Sonz è stato invertito con un altro dietro)
Sonz e io
Giardo


Gio

Andrea

Il tempo di bere un po di te caldo e una doccia e poi scappo a casa dal mio Carlo,mentre Sonz e gli altri arrivati tutti neanche 15 minuti dopo sono andati a magiare e bere come consuetudine...ah...la mia sacca premio e quella di Sonz è conteneva due bottiglie di vino dell'Azienda Il Roccolo di Mezzomerico...complimenti all'organizzazione...davvero buono;-)

sabato 10 novembre 2012

Allenandosi da papà...

Dopo la nascita del mio primogenito Carlo alcune cose sono cambiate e questo penso sia lecito aspettarselo...tutti mi dicevano vedrai niente sarà più come prima,non riuscirai a dormire,tanto meno a correre,sarà dura ma passati i primi mesi poi tutto questo trambusto si placherà e riuscirai a tornare ad una nuova normalità...
Ecco invece quello che è successo in realtà a me...Carlo (per ora) è bravo,mangia e dorme regolarmente,non ha scambiato la notte per il giorno,ovviamente durante la notte deve fare due poppate di latte materno e quindi mia moglie Roby si sveglia per darglielo e io di conseguenza apro gli occhi controllo un po e torno a dormire...al lavoro ci vado senza senza ritardi e sono ancora più attivo del solito...nella pausa pranzo esco a correre come facevo prima,con la differenza che mentre corro i mie pensieri sono rivolti a lui e alla sera quando chiudo il posto di lavoro,non vedo l'ora di arrivare a casa per guardarlo...è una sensazione incredibile e speciale che ogni papà che sta leggendo sa bene di cosa sto parlando.

Collinare
Progressivo
Ora con questa aumentata carica interiore sono uscito a correre insieme al Giardo un bel collinare in compagnia,altre uscita di corsa lenta e un leggero progressivo ma mi piacerebbe riuscire a correre ancora qualche gara così per fare un po di sano agonismo...solo che queste generalmente sono alla Domenica mattina che è l'unico giorno libero da dedicare interamente alla mia neo-famigliola...avevo il pettorale per la mezza di Busto Arsizio che partirà domattina alle 9.30 ma avendo un impegno alle 11.00 a casa non riuscirei a correrla interamente e tornare cosa invece che potrei riuscire a fare correndo,sempre domani mattina,ma alle 9.00 vicino a casa mia alla Forest Race di Mezzomerico,una corsa interamente su sterrato attraverso le Colline Novaresi,insieme agli amici del Run Team al completo con  bevuta di birra finale...poi di "corsa" a casa dal piccolo:-)
Vediamo se ci riuscirò...buone corse a tutti i papà e non...