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A Dicembre non ho mai corso tanto ma questa volta sto uscendo con regolarità,faccio mediamente 60 km a settimana con allenamenti differenziati per potenziare le gambe e la tenuta sul ritmo,un esempio il medio qui a fianco da 10 o 12km che corro una volta a settimana,per quanto riguarda i lunghi aspetterò il 2013.
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A proposito di anno nuovo,noi del Run Team,ci siamo trovati Lunedì sera a mangiare pizza e bere birra a casa del Giardo ed è stata l'occasione per parlare di prossimi appuntamenti,ne è venuto fuori che in autunno si correrà tutti una maratona in Italia (Venezia la più proposta) mentre per 4 di noi (Kikko,Giardo,Sonz e Gio) si andrà già il 7 Aprile a correre la Marathon de Paris,
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quindi per me sarà la 11°maratona,mentre prima di quella di data si correranno i 25km boschivi della "Sentieri di S.Cristina" e una mezza a Febbraio/Marzo (Lago Maggiore,Vigevano o Stramilano),poi per quanto riguarda l'estate si andrà,come sempre,tutti all'Alpe Devero per correre il trail ma forse quest'anno qualcuno di noi,tra cui il sottoscritto,farà quello lungo così come nuova esperienza...e sempre a proposito di corse nuove,dovrei correre la Monza Resegone con gli amici
Furio e
Daniele...insomma tante carne al fuoco e quindi gambe in spalla e buone feste per tutti.