lunedì 20 ottobre 2008

Maratonina di Cremona




Stavolta sono andato a Cremona da solo per partecipare alla 9°tappa del circuito Gazzetta Run e non si trattava di una 10 km ma di una mezza maratona,tra l'altro la 6°in Italia come importanza e numero di partecipanti!


Io dopo averla fatta direi anche tra le prime tre come organizzazione,veramente efficiente in tutto,dalla distribuzione dei pettorali alla location,ai controlli sulle strade,il pubblico presente ovunque,i ristori e gli spugnaggi precisi sempre ed al traguardo diversi ragazzi che ti mettwevano il telo di stagnola per trattenere il calore corporeo,poi la medaglia e un gran buffet con veramente di tutto...semplicemente perfetta.


A coronare questa giornata mi ci metto anch'io che dopo una settimana di riposo forzato causa influenza mi ritrovo a battere di nuovo il mio personale strappando un 1h 23' 25" con una media di 3'56" al km inaspettata che mi da molta fiducia in vista di New York.


In questo momento di forma altissima fa da contraltare le pessime condizioni del ginocchio di Cri col quale mi sento tutti i giorni e con l'aiuto del nostro guru Lorenzo stiamo cercando di rimettere in piedi...speriamo bene perchè la cosa più importante a New York è che tutto il RUN TEAM ITA arrivi al traguardo!


Dai Cri non mollare!


Allego foto fatte da me con l'amico Paolo della Happy Runner Club Mc Donalds e con il mio deejay preferito Linus!


Ciao Kikko


lunedì 6 ottobre 2008

Deejay Ten




Ieri alcuni di noi del RunTeam ITA hanno corso a Milano la Deejay Ten gara organizzata da Linus che ha fatto registrare il record di partecipanti ben 8000 persone (tra la 5k e la 10 k).

Qualcuno ha fatto il personale altri no ma per tutti è stata una bella giornata...merito anche del percorso molto veloce e della nostra preparazione fisica.

Da evidenziare la furbizia di Stefano (Ciccio) che ha fatto il suo personale in 39'10" ma ha dimenticato di mettersi il chip sulla scarpa lasciandolo nella borsa...Premio Volpe 2008!

Molto bene il neo-runner Teo (Mesci) che ha fatto un 43'21" alla sua prima 10 km competitiva battendo di 1 solo secondo il tempo del suo diretto rivale Ale (Pastina) fatto l'anno precedente..ora aspettiamo una sua risposta.

Ste e Gio sono stati sui loro tempi senza migliorarsi ma correndo molto bene,anche se Gio con 5 secondi meno si migliorava quindi poteva spingere un po di più nel finale...il duo Sonz e Teo sono arrivati ancora a braccetto come a Gravellona,ormai mi sa che si fidanzano!

Per quanto mi riguarda ho fatto il personale in 37'09",frutto di un periodo di forma invidiabile...speriamo che tenga fino a New York...incrocio le dita!

Ciao runners!