A Dicembre non ho mai corso tanto ma questa volta sto uscendo con regolarità,faccio mediamente 60 km a settimana con allenamenti differenziati per potenziare le gambe e la tenuta sul ritmo,un esempio il medio qui a fianco da 10 o 12km che corro una volta a settimana,per quanto riguarda i lunghi aspetterò il 2013.
A proposito di anno nuovo,noi del Run Team,ci siamo trovati Lunedì sera a mangiare pizza e bere birra a casa del Giardo ed è stata l'occasione per parlare di prossimi appuntamenti,ne è venuto fuori che in autunno si correrà tutti una maratona in Italia (Venezia la più proposta) mentre per 4 di noi (Kikko,Giardo,Sonz e Gio) si andrà già il 7 Aprile a correre la Marathon de Paris,
quindi per me sarà la 11°maratona,mentre prima di quella di data si correranno i 25km boschivi della "Sentieri di S.Cristina" e una mezza a Febbraio/Marzo (Lago Maggiore,Vigevano o Stramilano),poi per quanto riguarda l'estate si andrà,come sempre,tutti all'Alpe Devero per correre il trail ma forse quest'anno qualcuno di noi,tra cui il sottoscritto,farà quello lungo così come nuova esperienza...e sempre a proposito di corse nuove,dovrei correre la Monza Resegone con gli amici
Furio e
Daniele...insomma tante carne al fuoco e quindi gambe in spalla e buone feste per tutti.
A Dicembre non ho mai corso tanto ma questa volta sto uscendo con regolarità,faccio mediamente 60 km a settimana con allenamenti differenziati per potenziare le gambe e la tenuta sul ritmo,un esempio il medio qui a fianco da 10 o 12km che corro una volta a settimana,per quanto riguarda i lunghi aspetterò il 2013.
A proposito di anno nuovo,noi del Run Team,ci siamo trovati Lunedì sera a mangiare pizza e bere birra a casa del Giardo ed è stata l'occasione per parlare di prossimi appuntamenti,ne è venuto fuori che in autunno si correrà tutti una maratona in Italia (Venezia la più proposta) mentre per 4 di noi (Kikko,Giardo,Sonz e Gio) si andrà già il 7 Aprile a correre la Marathon de Paris,
quindi per me sarà la 11°maratona,mentre prima di quella di data si correranno i 25km boschivi della "Sentieri di S.Cristina" e una mezza a Febbraio/Marzo (Lago Maggiore,Vigevano o Stramilano),poi per quanto riguarda l'estate si andrà,come sempre,tutti all'Alpe Devero per correre il trail ma forse quest'anno qualcuno di noi,tra cui il sottoscritto,farà quello lungo così come nuova esperienza...e sempre a proposito di corse nuove,dovrei correre la Monza Resegone con gli amici Furio e Daniele...insomma tante carne al fuoco e quindi gambe in spalla e buone feste per tutti.
8 commenti:
Mi affatico solo a leggerti, beato te che hai tutta sta voglia ;-D
Ma x la Monza-Resegone che socio ti sei scelto?
Monza Resegone..allora ci incontreremo!!!!!!!!!!!!!!!!
@Patty
Stranamente in questo periodo ho voglia di correre...sarà l'arrivo di Carlo che mi da tutta questa forza?
Per la Mo.Re. non mi ricordo da chi nacque l'idea però non è male come squadra...soprattutto perchè io sono il più scarso dei tre:-)
Ci vediamo presto...
@lello
Si se riusciamo ad incastrare i nostri impegni e riusciamo ad iscriverci è la volta buona che ci conosciamo di persona:-)
caspita un 2013 scoppiettante!
Auguroni Kikko a te e alla tua famiglia, in particolare al pargoletto!!!!
A Devero magari si becca con in spalla... :-))
@Lucky
Grazie Luciano,tanti auguri anche a te e famigliola,speriamo di vederci presto....un abbraccio.
Grande Kikko sempre un passo avanti! Dai che forse a Venezia ci si rivede!!! Buone feste...
@Pasteo
Ciao Alberto,intanto auguri di Buon Natale e poi sicuramente se farò Venezia ci rivedremo dopo 4 anni!
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