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| Sonz + Teo + Giardo + Furio |
P.S. Da notare che il caro Sonz ha corso con la mia maglia facendo così fare la gara anche a me..grazie amico mio.
Intanto oggi riprendo ad allenarmi dopo 13gg di stop...buona giornata!
giovedì 1 agosto 2013
Ossola Trail 2013...ecco chi l'ha corsa!
P.S. Da notare che il caro Sonz ha corso con la mia maglia facendo così fare la gara anche a me..grazie amico mio.
Intanto oggi riprendo ad allenarmi dopo 13gg di stop...buona giornata!
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8 commenti:
è stato un onore indossare la tua maglia!
Mi spiace solo non essere arrivato sul podio...sarebbe stata la tua vera posizione :)
sonz
Come è andata la ripresa?
@Sonz
Esagerato...grazie a te per averla indossata...alla Sgamelà correrò io con la tua;-)
@Fausto
Ciao,ho ripreso oggi a correre con 40' di corsa lenta,a parte il caldo il resto è andato meglio del previsto...ma vado con calma...i ritmi veloci li farò tra una settimana.
Ritmi veloci?!?! Dopo 13 gg fermo correre 40' per me è finchè mai troppo!!
@Fausto
Stamattina fatti altri 50' sempre di corsa lenta;-)
grandi ragazzi...
kikkone 15 gg e sarai di nuovo a mille ;-)
@Pimpe
Domani mattina collinare da 15km a passo tranquillo e poi si parte per il mare;-)
Però ceravamo anch'io e la Ila, a noi niente foto. Insomma Sigh Sigh
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