martedì 11 giugno 2013

Gamba d'oro Vaprio d'Agogna

Succede così che per due Domeniche di fila invece di allenarmi decido all'ultimo di partecipare a delle gare di una decina di km off-road,il fatto che anche questa si trovi a pochi minuti da casa mia a fatto si che io prendessi questa decisione.
Le previsioni meteo non erano delle migliori ma quando al mattino mi sono alzato ho visto che non pioveva,così prendo e vado verso Vaprio,faccio un buon riscaldamento di 20 minuti,e poi trovo il tempo anche di fare degli esercizi di allungamento che ne sento proprio necessità visto la partita di calcetto giocata solo 2 giorni fa con i colleghi di lavori che mi ha lasciato dei dolori muscolari non indifferenti,purtroppo è passato tanto tempo dall'ultima partita giocata.
ma tornando alla corsa,sulla linea di partenza incontro prima Patty e poi Furio con i quali mi fermo a parlare un po visto che li vedo poco e vorrei vederli di più,ma rimedieremo,arrivano anche Teo,Andrea e Trev unici del Run Team a partecipare oggi,poi scorgo i soliti volti che in gara vedrò solo dalla nuca e poi neanche quella...così penso che ritmo faccio oggi?? neanche il tempo di pensare che siamo già partiti,io e Furio siamo li nel gruppo davanti,e nel 1°km siamo ancora tutti vicini ma come sempre il forte giovane Guglielmetti mette la quinta e se ne va allungando su tutti,noi rimaniamo in sei dietro a fare l'andatura,io sono in coda a tutti,intanto i km passano tra sentirei all'aperto ed altri all'ombra delle piante,il tracciato non ha dislivelli ma non è per niente scorrevole anche perchè si alternano anche tratti sul prato dove senza scarpe chiodate si fatica il doppio a far girare le gambe.
Dopo 3 km,siamo rimasti in cinque nel gruppo e io sono sempre in coda,davanti a me l'amico Furio che segue a ruota gli altri 3 che stanno tenendo un ritmo alto..io ho dei dolori ai quadricipiti dovuti sicuramente al calcetto che mi fanno sentire le gambe più pesanti ma non mollo e cerco di stare in scia al gruppo,così a metà gara siamo ormai un trenino con le posizioni ben definite e distacchi di una ventina di metri tra uno e l'altro,mi giro dietro ogni tanto e non vedo nessuno vicino,vorrei continuare su questo ritmo ma ho paura di saltare,comunque proseguo anche perchè il problema sono solo le gambe,la distanza da Furio non cambia mentre quelli davanti hanno allungato,come detto prima non vedo più la nuca di questi,poi inaspettatamente inizio ad avvicinarmi all'amico davanti e così intorno al 7°km lo affianco e gli chiedo come va... lui mi dice che ha male alla schiena,io allora gli rispondo che continuo su questo ritmo,e lui mi dice di andare pure...così ora non ho neanche più un punto di riferimento nell'immediato,faccio l'unica collinetta presente in gara,e poi sbuco su un lungo tratto di asfalto qui un signore mi dice che sono quinto,lo ringrazio anche se lo so,e vedo in fondo alla via a circa una quindicina di secondi il 4°e il 3°,siamo ormai al 10°km e non ho possibilità di prenderli,mi volto e non vedo nessuno,giro così nella strettoia dietro il campo sportivo dove si corrono gli ultimi 500 metri su prato,poi di nuovo su asfalto,la curva a sinistra ed ecco il traguardo degli 11,2 km chiusi in 43'11 in 5°posizione assoluta.
Nelle gare lunghe della Gamba d'oro credo non mi sia mai capitato di arrivare così avanti segno che sono in un buon stato di forma,prendo il te e vedo arrivare l'amico Furio in 7°posizione,senza il problema alla schiena sarebbe stato difficile arrivargli davanti,poi scambio due chiacchere con Saltarelli arrivato secondo e poco dopo riparto per un leggero defaticante e via di ritorno a casa,anche oggi mi aspetta una bella grigliata!

5 commenti:

Daniele ha detto...

sempre quelli che si divertono, povero carletto che padre snaturato ;)

nino ha detto...

anche calcetto ? e dovi trovi il tempo ?

Kikko ha detto...

@Daniele
Sono tornato e Carletto si era appena svegliato pronto a stare un po con il papà snaturato:-)

@nino
Era una partita organizzata da tempo,non ne avrò altre,pensa che una volta prima di iniziare a correre giocavo sia a calcio che a pallavolo,avevo 6/7 giorni a settimana impegnati tra allenamenti e partite...altri tempi;-)

Pimpe ha detto...

grande kikkone... ! sempre piu' Top!

Kikko ha detto...

Mah.... non tanto tempo fa facevo fatica ad arrivare in 11/12^posizione...ora mi ritrovo addirittura nei primi 5....evidentemente un po' di quelli più bravi vanno a correre altre gare:-)
Ciao Pimpe!!!