venerdì 8 maggio 2009

Giro alla Rocca del Castello di Gozzano


Come detto mercoledì sono andato insieme a Teo e Sonz a fare questa nuova gara di 6,4 km a Gozzano,c'era tanta gente e il percorso è stato veramente duro e suggestivo,si trattava di fare per 4 volte un giro da 1600 metri nel centro storico intorno alla Rocca,la parte difficile era dopo circa 800 m dove iniziava una salita ripida al castello da prima su asfalto poi con dei gradini misto a gradoni fatti di pietrini rotondi,poi si girava dietro al castello per scendere al buio da prima su erba illuminata con delle candele sui fianchi,poi di nuovo terriccio e pietrini,e infine asfalto e porfido fino al traguardo...veramente taglia gambe!

Io sono partito appena dietro al gruppo di testa tenendo un buon ritmo intorno ai 3'30"/km poi arrivato alla salita di gradini mi sono detto che era meglio rallentare un po visto che avrei dovuto farla altre 3 volte(sapendo che i gradini ti spezzano)riesco comunque a tenere una buona media anche se davanti a me ormai ci sarano più di 50 persone...ma ecco che come mi aspettavo,dal terzo giro inizio a recuperare e sorpasso diversa gente che non ne ha più,quindi lo stimolo a spingere aumenta e l'ultimo giro lo faccio sostenuto attaccando sulla salita e lasciando andare le gambe in discesa,sto bene,allora allungo ancora sul rettilineo finale arrivando 24° in 25'18",i miei soci arrivano ripettivamente in 27'05" Sonz e 28'20" Teo,ottimo risultato anche per loro considerando la difficoltà del percorso.

Altra nota positiva il ricco ristoro finale con diverse bevande e svariato cibo,dai biscotti alle fette di torta,poi pane e marmellata,nutella o salame,pezzi di focaccia e anche multivitaminici e sali minerali in busta in omaggio da portare a casa...sicuramente una gara da provare.

Kikko

3 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Complimenti l'hai gestita alla grande

Pimpe ha detto...

grande kikko... io ieri sera quinto assoluto a Vespolate su circa 60 iscritti.. media 3e55 ..
corsa tranquilla vinta da un ragazzo del Boggeri ..

Kikko ha detto...

@Giancarlo
Si è vero...ma non avrei potuto farla diversamente! :-))

@Pimpe
Quando vai a correre nelle tue terre non ce n'è per nessuno!!