Stravizzola

Ieri a Vizzola,zona Malpensa,c'era in programma una Mezza maratona e una 10,5 km,io purtroppo dovevo lavorare,ma fortunamente visto la vicinanaza con il mio posto di lavoro,(circa 10 minutidi strada)sono riuscito ad andare a fare la 10K prima di iniziare.

La partenza era ore 9.00,arrivo sul posto alle 8.20,mi iscrivo e vedo con piacere che c'è tanta gente e che le due gare partiranno insieme,dopo un po di riscaldamento ed esercizi di allungamento mi avvicino al gonfiabile,il tempo di attivare il mio cardiofrequenzimetro e via si parte,i primi 500 m sono tutti in salita,ho troppa gente davanti e la strada è stretta causa le auto parcheggiate ai lati,poi si scollina e finalmente c'è più spazio,inizio a mettermi su un passo più adatto a me,e subito mi ritrovo a fare una discesona con molta pendenza di almeno 700 metri,lascio andare le gambe senza spingere,arrivati in fondo si continua su asfalto in piano poi le due gare si dividono e la mia entra nei boschi e qui ci si inizia a divertire con sentieri stretti, tante curve e sali scendi ma quasi tutta la corsa sarà in continua salita,il percorso è molto bello e vario,arrivati al 5 km sto bene e decido di aumentare il ritmo,fisso come obiettivo la persona davanti a me,la prendo poi la passo e via con quella dopo,si esce dal sottobosco e si fa un pezzo in pieno prato,molto soffice ma che rallenta,poi arrivati all'8 km si torna in strada,e si sale ancora,sto bene e allora attacco in salita,ne passo altri due e vedo in fondo al rettilineo la testa della gara,sono troppo lontani ma il gruppetto di 5 persone più vicino a me si può tentare,allora mantengo il ritmo ed aspetto il 9,5 km sul mio polar,da qui decido di fare l'ultimo km in apnea,mi viene in aiuto la strada che inizia ad essere in discesa,riesco a prendere il gruppetto,sprinto con loro ne passo due su cinque perchè gli altri spingono molto più di me...alla fine chiudo in 14°posizione e mi porto via uno zaino come premio più prodotti alimentari vari...una bevutina al ristoro e via a lavorare...è stata molto bella,impegnativa ma soprattutto mi ha fatto passare meglio una Domenica di lavoro.

Kikko