Poche parole per scrivere su questo blog-diario che ho ripreso a correre con due uscite di corsa lenta ieri e oggi,a questi ritmi le gambe sono un po di legno per una mezz'ora poi vanno,non so come sarò messo quando farò della qualità comunque la cosa importante è aver ripreso,ora devo solo avere pazienza.P.S. Grazie a tutti gli amici blogger che mi hanno aiutato a guarire in questi giorni anche solo con un commento positivo.
8 commenti:
un passo alla volta
Non ti preoccupare, le gambe hanno buona memeoria!
Buona ripresa ragazzo!
welcome back
che birra hai usato ?
Franchino ha ragione, il ricordo neuro muscolare farà il suo corso e in men che non si dica sarai di nuovo sui tuoi livelli!
@tutti
Grazie:-)
@Pimpe
Moretti e Ichnusa:-)
Se la corsa lenta è andata a 4,30...
Fallo senza pensarci troppo dai! ;)
@Master
Ieri ho corso un medio da 10km come prova e confrontandolo con quello fatto 18gg prima (che era di 16km) ho perso ben 4" al km di media al 10km...mi devo dare ancora da fare...e soprattutto devo modificare la tabella da qui fino a Firenze...probabile che salterò la mezza di Cremona....qualcuno vuole il mio pettorale?
Posta un commento