Una buona settimana

Fortunatamente la settimana di allenamenti dopo la sosta forzata è continuata senza intoppi nonostante il meteo non sia stato dei migliori,oggi l'ho conclusa con un lavoro impegnativo già fatto anche prima della preparazione per Parigi,praticamente sono 25km a ritmi diversi da lento a medio e più veloce del medio e devo dire che nonostante tutto sono andato bene,certo ho perso lo smalto fantastico che avevo qui ma non posso neanche pensare di tornare in poco tempo a quello stato di forma,farò il possibile per arrivarci proprio per la maratona di Firenze,quindi da qui la decisione di non fare le gare che avevo in programma(Mezza di Cremona 20 Ott e 10Km Montestella 27 Ott,faro allenamenti più mirati sul ritmo maratona,ho voglia di tornare a posto e sono dispoto a questi sacrifici,quindi se qualcuno è interessato e vuole questi pettorali mi faccia sapere qui sul blog o tramite mail.
Rimangono invece questi impegni per il resto del Run Team Ita che si sta allenando davvero alla grande con risultati sempre in miglioramento,unico neo l'infortunio muscolare alla coscia per il Giardo che riprenderà forse settimana prossima dopo uno stop di 2 settimane...anche per lui sarà una maratona diversa a questo punto...ma la grinta ce l'ha e quindi la farà!