Km totali di corsa
3000 km
Maratone:
Parigi 2h55'14" (PB)
Firenze 2h59'46"
Mezze Maratone:
Vittuone 1h20'18" (PB)
Lago Maggiore 1h24'44" (come allenamento con Sonz)
30km
Lugano 2h12'56"
10 km
Milano 36'47"
5 km
Casorate 17'37"
Invernal Trail 21km 15° arrivato
Mezza dei Lagoni 21km 11°arrivato
Sgamelà 26km 21°arrivato
Forest Race 24km 8°arrivato
8 gare corte (5/7km) su strada o sterrato (Gamba d'oro e altre) (In una sono arrivato terzo assoluto)
Più km del 2012 ma meno gare,nonostante una maratona in più,con qualche malanno in meno avrei potuto fare meglio...al 2014 quindi!!
8 commenti:
uno score da invidiare !! grande Kikkone!
Qualche gara in meno e qualche risultato in più...anche in gamba d'oro dove sono arrivato spesso nei primi 8 classificati...mi piacerebbe ripetermi ma non credo ce la farò...vedremo!
Concordo con Pimpe.. Una gran bella stagione, complimenti!!!
ottima annata , bravo
@Fausto
Nel 2012 sono riuscito a correre 8 gare trail e 4 mezze...quest'anno invece con l'arrivo del pargolo ho dovuto fare selezione...però non è andata malaccio.
@lello
Non ho visto la tua,so che hai fatto più km di me e credo anche più gare...ma volendo io fare due maratone di conseguenza devo limitare le altre gare per via della preparazione...
contachilometri davvero invidiabile...
@Alain
Anni fa non pensavo di poterli fare eppure...:-)
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