lunedì 31 ottobre 2011

Last week...

La tabella di preparazione a questa mia 9°maratona è quasi agli sgoccioli...quando guardo il mio foglio Excel dove l'ho preparata,scritta e modificata vedo tutte le caselle dei giorni fatti colorate di arancio e gli ultimi giorni ancora prima della maratona in bianco...come una clessidra si sta piano piano riempendo quando l'ultimo granello dì sabbia sarà sceso ecco li c'è il traguardo della New York Marathon!
Sono pronto e sono pronti anche tutti i miei compagni di viaggio,ognuno coi suoi pensieri i suoi dubbi e le sue convinzioni ma tutti determinati a fare una bella gara dove ci sarà da soffrire ma godendosi lo spettacolo che questa maratona sa offrire,la speranza è che almeno Domenica 6 Novembre non faccia brutto tempo come ha fatto ieri...dalla previsioni sembra che sarà buono!
Questa qua a fianco è la settimana di scarico appena conclusa,oggi ho corso altri 50' di corsa lenta stasera faro un massaggio e nei prossimi giorni due uscite di corsa molto blande,mercoledì e giovedì,poi venerdì finalmente la partenza...

15 commenti:

theyogi ha detto...

mi dicono che under 180 a NY è roba da guerrieri: corri come sai e vatti a prendere quella medaglia... D41 C4770!

kaiale ha detto...

dai dia dai
divertiti

Alvin ha detto...

In bocca al lupo SUPERkikko!!!!

Se hai un paio di A2 con 910 km sulle suole usa quelle... io mi son divertito un sacco ;)
VAI UOMO!

Oliver ha detto...

kikko, già sai, ci vediamo nell'isola delle colline

Patty ha detto...

Qui da noi le previsioni saranno pessime........si prevede una corsa molto "zozza" ahahah
Buon tutto amici miei ;-)))

diabolik ha detto...

ciao kikko,ci si vede a ny....

Kikko ha detto...

@Yogi
Agli ordini signorsì signore!:-))
Ciao caro

@kaiale
Sarà la cosa principale anche più del risultato...ciao e grazie.

@Alvin
Correrò con un paio di A2 con 91km sulle suole...spero di divertirmi lo stesso;)
Ciao grande e grazie.

Kikko ha detto...

@Oliver
Certo caro..ci vediamo la:-)

@Patty
Per voi sarà sicuramente meglio così:-)
Un abbraccio amici cari e in bocca al lupo!

@Diabolik
Ciao Gianni ci si vede la:-)

nino ha detto...

buon viaggio e in bocca al lupo

Diego ha detto...

SUERTE !!!

Kikko ha detto...

@nino
Grazie Nino...ci metterò del mio per fare bene:-)

@Diego
Grazie caro...correrò con testa:-)

Andreadicorsa ha detto...

Ciao Kikko in bocca al lupo per la maratona, chissà che ci becchiamo da qualche parte.....

lello ha detto...

forza uomo......spacca tutto!!!!!!!!

Pimpe ha detto...

io ripeto , dopo Milano puoi mangiarti la mela in un boccone ...
yes Kikko porco ken...!! :-))))

Kikko ha detto...

@Andrea
Ci vediamo la..ciao grande!

@lello
Grazie spero di fare bene.

@Pimpe
Amico mio sei sempre presente quando devo fare una maratona....grazie:-)