Settimana pre-Pasqua con fiocco rosa...

E' stata una settimana particolare dove il pensiero era tutta rivolto alle zone colpite dal terremoto,con il susseguirsi delle giornate il numero delle vittime cresceva e la voglia di scrivere qualcosa nel blog non c'era però poi arriva finalmente una bella notizia da uno del nostro Run Team e precisamente dal Cri di Torino che è diventato papà giovedi sera della splendida Camilla,a lui e mamma Stefania vanno tutte le nostre congratulazioni.


La frase "la vita continua" è proprio in queste situazioni che prende più significato,sarà anche per questo motivo che venerdì mi sono alzato con un altro spirito e sono uscito a correre un progressivo di 8 km e poi delle ripetute sulla distanza di 800 metri poi dopo Pasqua vi spiegherò perchè...per quanto riguarda i giorni precedenti ho fatto solo allenamento con la squadra di calcio e del fartlek il martedì,pensando alla mezza di Nizza di Domenica 19 credo che farò un lungo da 16/18 km martedì,un 5 x 1000m mercoledì e poi la gamba d'oro di 6km venerdì a Oleggio fraz.S.Giovanni,sperando che del Run Team venga più gente possibile.