Purtroppo quest'anno sia io che altri del Run Team non abbiamo potuto farla,ma l'indomito Cecca da buon novarese è andato da solo e l'ha fatta chiudendola in 1.43.05 quindi 40" meglio dell'anno scorso...praticamente l'hai fotocopiata...scherzo bravo Cecca!
Poi volevo segnalare un amico sempre di Oleggio,Luca Colombo che sta correndo da qualche anno e pur non facendo parte del nostro Run Team(presto lo diventerà),alla fine del 2009 mi ha chiesto di impostare per lui un allenamento per maratona considerando qualche mezza da fare durante la preparazione,insieme abbiamo messo giù una bella tabella simile a quella usata da me per Firenze e dopo un mese di questo allenamento ha corso la mezza di S.Gaudenzio chiudendo in 1.30.36 suo nuovo PB...che dire...bravissimo!
1 commento:
bene a tutti i vecchi e nuovi del run team ;-)
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