giovedì 5 aprile 2012

Un po' di sfortuna...

È da un po' che non scrivo qualcosa nel blog,e il motivo è stata una settimana a dire poco sfortunata... Ricapitolando...dopo la mezza di Vigevano ho deciso di aumentare ancora i miei km settimali e il tutto è andato benissimo con 85 km e 5 uscite ben corse con ottime sensazioni soprattutto il lunghissimo di 30km fatto il Sabato dove ho tenuto una media di 4'20"/km e gli ultimi 4 km fatti in progressione finendo a 3'40"/km,tutti questi numeri servono solo per dire che ho tenuto un ritmo di soli 5" superiore al mio ritmo maratona e del netto cambio di passo fatto dopo quasi 2 ore di corsa. In più a farmi stare bene anche la guarigione del bicipite femorale destro che diversi problemi mi aveva creato convincendomi anche ad abbandonare definitivamente l'idea di correre la maratona a Milano come feci l'anno scorso,ma ora con questa forma ho pensato di poter fare molto...e così arriva la famosa ultima settimana di Marzo dove al Lunedì sera dopo cena mi ritrovo con una bella intossicazione alimentare da pesce che mi fa passare 2gg disastrosi...poi guarisco e mentre torno a casa dal lavoro vengo tamponato in auto senza grosse conseguenze ma dopo la radiografia mi danno 7gg di prognosi e un collare da portare per 5gg. Adesso il piccolo calvario è finito e ho ripreso a correre senza problemi...così,facendo uno slalom tra i miei impegni lavorativi,mi sono iscritto alla Monteregio Trail del 22 Aprile dove ci saranno anche gli amici Furio e Patty e questo mi basta per riprendere a correre col sorriso e un obiettivo. Buona Pasqua a tutti.

20 commenti:

Pimpe ha detto...

mandami l'indirizzo che ti spedisco qualche amuleto :-)))
a me invece s'e' scassata la basculante del garage da un milione di euro..... in piu' s'e' crepato il piatto doccia all'esterno per fortuna in maniera anomala.. aspetto che la casa prodruttrice mi dica cosa intende fare... eeeehhhh che culo...

Drugo ha detto...

Caspita, che serie di sfighe.
Beh dai, pensa positivo, ormai è passato e hai un bel trail che ti aspetta.

Patty ha detto...

già ogni tanto capita ma dai ci vediamo domenica 22 e un abbraccione consolatorio te lo faccio volentieri :-D

insane ha detto...

Buona Pasqua a tutti voi kikko.. ;)
Piccole sfighe,passerà,anzi è già passata..

Furio ha detto...

Ma non parlare di sfiga che se ti sente torna.. niente di troppo traumatico, per cui scarpette ai piedi e via ;-)
Buona Pasqua a te e Roby
Ciao

lello ha detto...

che periodo no , l'importante che e' passato tutto!!!!!!!!!
buone feste

Kikko ha detto...

@Pimpe
Almeno io non ho tirato fuori un soldo....dai che magari è tutto in garanzia:-)
In bocca al lupo x Borgomanero!

@Drugo
Si,ora sono di nuovo in pista e ho una voglia di correre incredibile..ciao mitico:)

Kikko ha detto...

@Patty e Furio
Vi ho messo insieme perchè sta bene così:-)...ho scritto le mie disavventure perchè condividendole mi esce più facile dimenticarle...infatti ora ho in mente solo di correre il trail il 22 con voi:-)

Kikko ha detto...

@insane
Avrei preferito che anche tu fossi incappato in sfighe di questa entità..ma purtroppo tu sei alle prese con una battaglia che vincerai sicuramente..forza Andrea! Un abbraccio e Buona Pasqua.

@lello
Tutto a posto caro..grazie e Buona Pasqua anche a te.

GIAN CARLO ha detto...

Senza qualche sfiga che vita sarebbe... pensa che l'inter perde sempre con il novara

theyogi ha detto...

potrebbe pure piovere! sempre un occhio sull'obiettivo, qualunque cosa accada...

Kikko ha detto...

@Giancarlo
Diciamo che quest'anno l'Inter non è andata benissimo contro le piemontesi:-))
Ciao e Buona Pasqua

@Yogi
Obiettivi servono per allenarsi meglio...il resto fa parte del gioco..ciao caro:-)
Buona Pasqua

Alberto Bressan "Pasteo" ha detto...

Caspita Kikko che periodo! Ti auguro di riuscire, nonostante tutto, ad andare a Milano e fare un grande tempo!...in barba alla sfortuna!
Ciaooooooooo

Kikko ha detto...

@Pasteo
Ciao Alberto,ti ringrazio per l'augurio ma non andrò a Milano,ho già ceduto il mio pettorale ad un collega,mi dedicherò ad altre distanze per questa primavera 2012:-)

nicolap ha detto...

Son sempre lì eh Domenica, al Casello, se passi da spettatore ;-)

Kikko ha detto...

@Nicolap
Ciao Nik,se riesco a venire a Milano passo sicuramente di li e ti riporto la bottiglia d'acqua:-DD

nicolap ha detto...

O magari ci beviamo un cappuccio per alleviare le 5 ore sotto l'acqua...
Tempo limite 7 ORE

Kikko ha detto...

@Nicolap
Si,forse è meglio cappuccio e croissant!
Da che ora sarai li?

nicolap ha detto...

dalle 9 circa appena prima della Porta, venendo dai viali (il percorso è cambiato)

Kikko ha detto...

@nicolap
Ok,se vengo a Milano passo a trovarti allora.
Ciao